2015-01-12

YOGA POUR ENFANTS DE 6-12 ANS

Quand : Les samedis de 9 h 30 à 10 h 15 (8 cours : 17-24 et 31 janvier 2015, 14-21 et 28 février 2015, 14 et 21 mars)

Où : À Sourire sans Fin

Pour qui : Les enfants âgés de 6 à 12 ans

Coûts : 75.00$ + taxes par enfant (tapis fourni) pour 8 rencontres

Objectif de la rencontre : Explorer une nouvelle approche, se détendre, se calmer.

Comment s’inscrire : Contacter Valérie (450) 454-5747 ou prevention@souriresansfin.org (places limitées)

Quelques Bienfaits :

1-      Se recentrer sur soi-même tout en détournant l’attention de ce qui dérange à l’extérieur;

2-      Diminue l’anxiété;

3-      Augmente la confiance en soi;

4-      Libère certaines tensions dans le corps;

5-      Augmente le niveau de concentration;

6-      Fait prendre conscience de son corps dans l’espace.